खाद्ययात्रा
टोफू-मेथी पराठा
Category:
खाद्ययात्रा
February 24, 2017
Month: February 2017
खाद्ययात्रा
सुंठवडा
Category:
खाद्ययात्रा February 24, 2017
खाद्ययात्रा
बिसिबेळे भात
Category:
खाद्ययात्रा February 24, 2017
आरोग्य
जेवणाची योग्य वेळ कोणती ? भाग 1
Category:
आरोग्य लेखसंग्रह February 24, 2017
खाद्ययात्रा
सुरणाची भाजी
Category:
खाद्ययात्रा February 24, 2017
खाद्ययात्रा
आजचा विषय टोफू
Category:
खाद्ययात्राटोफू सोयाबीनच्या दूधापासून तयार होते. यामध्ये कॅलरीचे प्रमाण कमी असते. यामध्ये कॅल्शियमचे प्रमाण अधिक असते. थायरॉईडची समस्या उद्भवल्यावर सोयाबीनचे सलाड खाण्यास सांगीतले जाते.
February 24, 2017
खाद्ययात्रा
पालक टोफू पराठा
Category:
खाद्ययात्रा February 24, 2017
खाद्ययात्रा
मिक्स कडधान्याचे धिरडे
Category:
खाद्ययात्रासर्व कडधान्ये एकत्र करून पाण्यात ८ ते १० तास भिजवावीत. कडधान्ये नीट भिजली की त्यातील न भिजलेली, कडक राहिलेली कडधान्ये वेचून काढून टाकावीत. स्वच्छ केलेली कडधान्ये कापडात बांधून मोड यायला उबदार जागी ठेवावी. ७ ते १० तासांनी मोड येतील.
February 24, 2017
खाद्ययात्रा
सुरणाची भाजी
Category:
खाद्ययात्रा February 23, 2017
खाद्ययात्रा
सुरणाचे लोणचे
Category:
खाद्ययात्रासुरणाच्या फोडी कराव्यात. हिरव्या मिरच्या उभ्या अर्धवट कापून कोरड्या ठेवाव्यात. पातेलीत लिंबाचा रस, मीठ, मोहरीची पावडर, हळद यांचे मिश्रण चांगले ढवळाचे.
February 23, 2017