दिल खोल के छिंको यारो

२. शिंका येताना नाकाला स्पर्श करू नये. तसे केल्यानेही शिंका वाढतात.

तीव्र गंध, सर्दी यांशिवाय सूर्यप्रकाश, आय ब्रो करणे आणि शरीरसंबंध यांनंतर देखील काहींना शिंका बळावू शकतात.

आयुर्वेदाने शिंक हा ‘अधारणीय वेग’ म्हणजे अडवून ठेवू नये अशी शारीर प्रक्रिया आहे असे सांगितले आहे. त्यामुळे शिंक आल्यावर आल्यावर ती दाबून ठेवू नये. मोकळेेपणाने शिंकावे. त्याचप्रमाणे मुद्दाम शिंका काढूदेखील नयेत. याकरताच वरील उपाय सांगितले आहेत. मुद्दाम शिंका काढल्याने वात वाढतो. तपकीर ओढण्याची सवय असणाऱ्यांनी विशेष लक्ष द्यावे!

शिंकताना काही काळासाठी आपले हृदय थांबते असे काही ठिकाणी म्हटले जाते. परंतु ते सत्य नाही. हं; शिंका अडवल्यात तर मात्र नाकातला जंतूसंसर्ग कानापर्यंत पोहचू शकतो असे आधुनिक वैद्यक सांगते.

त्यामुळे दिल खोल के छिंको यारो।

(सतत शिंका येण्याची प्रवृत्ती असल्यास मात्र आपल्या वैद्यांकडून उपचार जरूर सुरु करावेत.)

© वैद्य परीक्षित शेवडे; MD (Ayu.)
आयुर्वेदज्ज्ञ- लेखक- व्याख्याते
।। श्रीव्यङ्कटेश आयुर्वेद ।। डोंबिवली
संपर्क: ०२५१-२८६३८३५

Jul 21, 2016