शरीर एक साधन, साध्य करण्या प्रभूला,
शुद्ध देह- मनांत आठवा त्याला ।।१।।

व्यायाम आहार, नियमित वेळी,
शरीर तंदुरस्त, सुदृढ ठेवी ।।२।।

सुदृढ असता देह, करावे मनाला शांत,
टाळत असतां मोह, न येई तो भावनेत ।।३।।

षडरिपू हे विकार, काढा विवेकांनी,
निर्मळ ठेवा शरीर, पवित्रता राखूनी ।।४।।

देह आहे मंदीर, गाभारा तो मन,
आत्मा तो ईश्वर, आनंद देई आंतून ।।५।।

डॉ. भगवान नागापूरकर
संपर्क - ९००४०७९८५०
bknagapurkar@gmail.com