{"id":42093,"date":"2023-10-17T23:42:07","date_gmt":"2023-10-17T18:12:07","guid":{"rendered":"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/all-about-blood-pressure\/"},"modified":"2026-03-14T13:08:30","modified_gmt":"2026-03-14T07:38:30","slug":"all-about-blood-pressure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/all-about-blood-pressure\/","title":{"rendered":"\u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c &#8211; \u0915\u093e\u0930\u0923\u0947 \u0935 \u0909\u092a\u093e\u092f"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0939\u093e \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u091d\u093e\u0932\u0947\u0932\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947. \u0917\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0935\u0930\u094d\u0937\u093e\u0902\u0924 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0940\u092f\u0930\u0940\u0924\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u0922\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928\u091a \u0905\u0924\u093f \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0928\u093f\u0937\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u091d\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0906\u0927\u0940\u091a \u0938\u091c\u0917 \u0939\u094b\u0923\u0947 \u0936\u0939\u093e\u0923\u092a\u0923\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0926\u093f\u0935\u0938\u0947\u0902\u0926\u093f\u0935\u0938 \u0939\u0943\u0926\u092f\u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0918\u091f\u0915 \u0906\u0939\u0947 \u0905\u0924\u093f \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c (Hypertension). \u0926\u093f\u0935\u0938\u0947\u0902\u0926\u093f\u0935\u0938 \u0905\u0924\u093f \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u0938\u0941\u0926\u094d\u0927\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0924\u094b \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0902\u091a\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930 \u0930\u093e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0928\u0938\u0942\u0928 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0933\u0947\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u0930\u0941\u0923 \u092a\u093f\u0922\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u0941\u0926\u094d\u0927\u093e \u0930\u0941\u091c\u0932\u0940 \u0906\u0939\u0947\u0924.<\/p>\n<p>\u091c\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0920\u094b\u0915\u0947 \u0935\u093e\u0922\u0924\u093e\u0924 \u0924\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0924\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0902\u092a \u0915\u0930\u0924\u0947. \u0924\u0941\u092e\u091a\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0942\u0928 \u091c\u094d\u092f\u093e \u0935\u0947\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0902\u092a \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0924\u0941\u092e\u091a\u093e <strong>\u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c<\/strong> \u092e\u094d\u0939\u0923\u0924\u093e\u0924. \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u091a\u0940 \u0939\u093e\u0932\u091a\u093e\u0932 \u0939\u094b\u0924 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0928\u093e, \u0924\u0947 \u0936\u093f\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092c\u093e\u091c\u0942\u0928\u0947 \u0922\u0915\u0932\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u092f\u093e \u0922\u0915\u0932\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u0924\u0941\u092e\u091a\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c. \u0939\u0943\u0926\u092f \u0939\u093e \u090f\u0915 \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u0928\u0940 \u092c\u0928\u0932\u0947\u0932\u093e \u092a\u094b\u0915\u0933 \u0905\u0935\u092f\u0935 \u0906\u0939\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0924\u093e\u0932\u092c\u0926\u094d\u0927 \u0939\u093e\u0932\u091a\u093e\u0932\u0940\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0906\u0915\u0941\u0902\u091a\u0928 \u092a\u093e\u0935\u0923\u0947 (Systole) \u0906\u0923\u093f \u092a\u094d\u0930\u0938\u0930\u0923 \u092a\u093e\u0935\u0923\u0947 (Diastole) \u092f\u093e \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u0939\u0943\u0926\u092f \u0906\u0915\u0941\u0902\u091a\u0928 \u092a\u093e\u0935\u0924\u0947 \u0924\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924 \u091c\u094b\u0930\u093e\u0928\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0935\u093e\u0939\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0922\u0915\u0932\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0935\u093e\u0939\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0902\u0924\u0930-\u0938\u094d\u0924\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0926\u093e\u092c \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0905\u0938\u0924\u094b, \u0924\u094d\u092f\u093e \u0926\u093e\u092c\u093e\u0932\u093e <strong>\u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c<\/strong> (Systolic Blood Pressure) \u0905\u0938\u0947 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0924\u093e\u0924. \u091c\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0939\u0943\u0926\u092f \u0906\u0930\u093e\u092e\u0926\u093e\u092f\u0940 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940\u0924 (Relaxation Stage) \u092f\u0947\u0924\u0947 \u0924\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0935\u0939\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0902\u0924\u0930-\u0938\u094d\u0924\u0930\u093e\u0935\u0930\u0940\u0932 \u0926\u093e\u092c \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b \u0924\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e<strong> \u2018\u0921\u093e\u092f\u093e\u0938\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c<\/strong> (Diastolic Blood Pressure) \u0905\u0938\u0947 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n<p>\u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u091a\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0916\u0942\u092a \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0924\u0947 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0935\u093e\u0939\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u0902\u0935\u0930 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u091f\u093e\u0915\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u0939\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0926\u094b\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u093e \u0905\u0938\u0924\u094b. <strong>\u0909\u091a\u094d\u091a\u0926\u093e\u092c \u0935 \u0915\u092e\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c.<\/strong> (High and Low BP).<\/p>\n<p><strong>I) \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c: (Hypertension)<\/strong><br \/>\n\u0926\u094b\u0928\u094d\u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u2018\u0938\u094d\u092b\u093f\u0917\u094d\u092e\u094b\u092e\u0945\u0928\u094b\u092e\u0940\u091f\u0930\u2019 \u092f\u093e \u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0939\u093e\u092f\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092e\u094b\u091c\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u0947. \u0928\u0941\u0915\u0924\u0947\u091a \u0939\u0947 \u092a\u0945\u0930\u093e\u092e\u0940\u091f\u0930 \u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0921\u093f\u0915\u0932 \u0905\u0938\u094b\u0938\u093f\u090f\u0936\u0928\u0928\u0947 \u092c\u0926\u0932\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0935\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u096b\u0966 \u0935\u0930\u094d\u0937\u093e\u0902\u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 \u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0902\u091a\u0947 \u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0939\u093e \u0967\u0967\u0966 \u0924\u0947 \u0967\u096a\u0966 (\u092e\u0940. \u092e\u0940.\/ \u092a\u093e\u0930\u093e mm of Hg) \u0905\u0938\u093e\u092f\u0932\u093e \u0939\u0935\u093e \u0906\u0923\u093f \u0921\u093e\u092f\u093e\u0938\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0939\u093e \u096f\u0966\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0905\u0938\u093e\u092f\u0932\u093e \u0939\u0935\u093e. \u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0939\u093e \u0967\u096a\u0966 \u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u0930 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0921\u093e\u092f\u093e\u0938\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0939\u093e \u096f\u0966 \u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0905\u0924\u093f \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c (Hypertension \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0905\u0936\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0902\u0928\u093e \u0906\u0939\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0905\u0938\u0947 \u0938\u092e\u091c\u093e\u0935\u0947. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u091c\u094d\u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0938\u093e\u0920 \u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u091c\u094d\u092f\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0935\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0939\u093e \u0967\u096a\u0966\/\u096f\u0966 (\u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0915 \/\u0921\u093e\u092f\u0938\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0915) \u0905\u0938\u0932\u0947 \u0924\u0930\u0940 \u0924\u0947 \u0928\u0949\u0930\u094d\u092e\u0932 \u0906\u0939\u0947 \u0905\u0938\u0947 \u0938\u092e\u091c\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u0939\u093e\u092f\u092a\u0930\u091f\u0947\u0928\u094d\u0936\u0928, \u0939\u093e \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c (HTN) \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0913\u0933\u0916\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947, \u092f\u093e\u091a\u093e \u0905\u0930\u094d\u0925 \u092a\u0941\u0930\u0935\u0920\u093e \u0927\u092e\u0928\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u0940\u0932 \u0926\u093e\u092c \u0905\u0938\u093e\u0935\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u0939\u093e\u092f\u092a\u0930 \u091f\u0947\u0928\u094d\u0936\u0928 \u091a\u0947 \u0926\u0941\u0938\u0930\u0947 \u0928\u093e\u0935 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0906\u0939\u0947. \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 130\/80 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0942\u0928 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0926\u093e\u092c \u091c\u094b \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0933\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u094b. \u0939\u093e\u092f\u092a\u0930\u091f\u0947\u0928\u094d\u0936\u0928\u091a\u0940 \u0938\u0939\u0938\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u0940\u0939\u0940 \u091a\u093f\u0928\u094d\u0939\u0947 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0938\u093e\u0907\u0921 \u0907\u092b\u0947\u0915\u094d\u091f\u094d\u0938 \u0928\u0938\u0924\u093e\u0924. <strong>\u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928\u091a \u0924\u0947 \u0927\u094b\u0915\u093e\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0938\u093e\u092f\u0932\u0947\u0902\u091f \u0915\u093f\u0932\u0930 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0924\u093e\u0924.<\/strong> \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0906\u0939\u0947 \u0939\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0932\u093e \u0938\u092e\u091c\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u0947 \u0938\u092e\u091c\u0947 \u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 \u092c\u0930\u0947\u091a \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u091d\u093e\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0915\u0930\u0924\u093e \u0935\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u0928\u094d\u0928\u093e\u0936\u0940 \u0928\u0902\u0924\u0930 \u0926\u0930 \u0938\u0939\u093e \u092e\u0939\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0935\u0930\u094d\u0937\u093e\u0902\u0928\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0926\u093e\u092c \u0924\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u093e. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u0915\u0921\u0947 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0924\u092a\u093e\u0938\u0923\u0940 \u0915\u0930\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932 \u0924\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0928\u093e\u0939\u0940.<\/p>\n<p>\u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0902\u0928\u093e \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940, \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c, \u0915\u092e\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0906\u0923\u093f \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0905\u0938\u0947 \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e\u092a\u0948\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915\u093e\u091a\u0940 \u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924, \u0924\u094d\u092f\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0928\u093e\u0935 \u0926\u093f\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947.<\/p>\n<p><strong>\u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u0947 \u0935\u0930\u094d\u0917\u0940\u0915\u0930\u0923<\/strong><\/p>\n<p>\u091c\u0947.\u090f\u0928.\u0938\u0940.\u096d (Seventh Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection,. Evaluation, and Treatment of High Blood.Pressure) \u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u091a\u0947 \u0935\u0930\u094d\u0917\u0940\u0915\u0930\u0923 \u0916\u093e\u0932\u0940\u0932\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u0947 \u0915\u0947\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947.<\/p>\n<table class=\"aligncenter\" style=\"width: 649px; height: 182px;\" width=\"649\">\n<tbody>\n<tr style=\"height: 74px; border-style: solid; border-color: #000000;\">\n<td style=\"width: 204.547px; vertical-align: top; height: 74px;\"><strong>\u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 204.875px; vertical-align: top; height: 74px;\"><strong>\u092a\u094d\u0930\u0915\u0941\u0902\u091a\u0928\u0940\u092f \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u092e\u093f\u092e\u0940 \u092a\u093e\u0930\u093e<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 217.562px; vertical-align: top; height: 74px;\"><strong>\u0905\u0928\u0941\u0936\u093f\u0925\u093f\u0932\u0928\u0940\u092f \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u092e\u093f\u092e\u0940 \u092a\u093e\u0930\u093e<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 27px;\">\n<td style=\"width: 204.547px; height: 27px;\"><strong>\u0938\u093e\u0927\u093e\u0930\u0923 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 204.875px; height: 27px;\"><strong>\u096f\u0966-\u0967\u0967\u096f \u092e\u093f\u092e\u0940<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 217.562px; height: 27px;\"><strong>\u096c\u0966-\u096d\u096f<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 27px;\">\n<td style=\"width: 204.547px; height: 27px;\"><strong>\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 204.875px; height: 27px;\"><strong>\u0967\u0968\u096f-\u0967\u0969\u096f<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 217.562px; height: 27px;\"><strong>\u096e\u0966-\u096e\u096f<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 27px;\">\n<td style=\"width: 204.547px; height: 27px;\"><strong>\u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e\u0967<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 204.875px; height: 27px;\"><strong>\u0967\u096a\u0966-\u0967\u096b\u096f<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 217.562px; height: 27px;\"><strong>\u096f\u0966-\u096f\u096f<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 27px;\">\n<td style=\"width: 204.547px; height: 27px;\"><strong>\u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e\u0968<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 204.875px; height: 27px;\"><strong>\u2265<\/strong><strong>\u0967\u096c\u0966<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 217.562px; height: 27px;\"><strong>\u2265<\/strong><strong>\u0967\u0966\u0966<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><strong>\u0915\u093e\u0930\u0923\u0947 :<\/strong><\/p>\n<p>\u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u0947 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0905\u091c\u094d\u091e\u093e\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0927\u0941\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928, \u0905\u0932\u094d\u0915\u094b\u0939\u094b\u0932\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928, \u0938\u094b\u0921\u093f\u092f\u092e\u091a\u0947 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0938\u0947\u0935\u0928, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0939\u093e\u0932\u091a\u093e\u0932\u0940\u0902\u091a\u093e \u0905\u092d\u093e\u0935, \u0924\u0923\u093e\u0935 \u0907\u0924\u094d\u092f\u093e\u0926\u0940 \u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0918\u091f\u0915\u093e\u0902\u0935\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u092a\u0921\u0924\u094b. \u092f\u0947\u0925\u0947 \u0906\u092a\u0923 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u0940 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0947 \u0928\u092e\u0942\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u0940\u0932.<\/p>\n<p><strong>\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 :<\/strong> \u0927\u0941\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0935\u093e\u0922\u0924\u094b, \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0924\u0924\u094d\u0915\u093e\u0933 \u0935\u093e\u0922\u0923\u0947 \u0924\u093e\u0924\u094d\u092a\u0941\u0930\u0924\u0947 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0924\u0902\u092c\u093e\u0916\u0942\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0936\u0940 \u0930\u0938\u093e\u092f\u0928\u0947 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924 \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0935\u093e\u0939\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092d\u093f\u0902\u0924\u0940\u0902\u0928\u093e \u0907\u091c\u093e \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0930\u0915\u094d\u0924\u0935\u093e\u0939\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e \u0905\u0930\u0941\u0902\u0926 \u0939\u094b\u090a\u0928 \u0939\u0943\u0926\u092f\u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b.<\/p>\n<p>\u091c\u093e\u0926\u093e \u0935\u091c\u0928 \u0905\u0938\u0923\u0947, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0915\u0932\u093e\u092a \u0905\u092d\u093e\u0935<br \/>\n\u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092e\u093f\u0920\u093e\u091a\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0938\u0947\u0935\u0928<br \/>\n\u092e\u0926\u094d\u092f\u092a\u093e\u0928, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0924\u093e\u0923 (Stress) \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0906\u0918\u093e\u0924<br \/>\n\u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u093e \u0915\u094c\u091f\u0941\u0902\u092c\u093f\u0915 \u0907\u0924\u093f\u0939\u093e\u0938, \u0906\u0928\u0941\u0935\u0902\u0936\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0947<br \/>\n\u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930\u092a\u093f\u0902\u0921\u093e\u091a\u093e \u0930\u094b\u0917, \u090f\u0921\u094d\u0930\u0947\u0928\u0932 \u0906\u0923\u093f \u0925\u093e\u092f\u0930\u0949\u0908\u0921 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930<br \/>\n\u0905\u092a\u0941\u0930\u0940 \u091d\u094b\u092a, \u0936\u094d\u0935\u0938\u0928\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u092c\u0902\u0926 \u0939\u094b\u0923\u0947<\/p>\n<p><strong>\u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u0947 \u0926\u0941\u0937\u094d\u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e:<\/strong><\/p>\n<p>\u0935\u093e\u0922\u0932\u0947\u0932\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0939\u093e \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u092e\u0927\u0940\u0932 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e \u092b\u0941\u091f\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0905\u0938\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u092e\u0927\u0940\u0932 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0928\u0940 \u092b\u0941\u091f\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u0924 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0938\u094d\u0930\u093e\u0935 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0939\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0933\u093e\u0928\u0947 \u0917\u094b\u0920\u0924\u0947. \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u091a\u0940 \u0939\u0940 \u0917\u0941\u0920\u0933\u0940 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u0935\u0930 \u0926\u093e\u092c \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u0930\u0924\u0947. \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u093e \u091c\u094b \u092d\u093e\u0917 \u0926\u093e\u092c\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b, \u0924\u094b \u092d\u093e\u0917 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u091c\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u0917\u093e\u091a\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u0930\u0940\u0924 \u0905\u0938\u0924\u094b \u0924\u094b \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u093e \u0905\u0935\u092f\u0935 \u0932\u0941\u0933\u093e \u092a\u0921\u0924\u094b \u0906\u0923\u093f \u092f\u093e\u0932\u093e\u091a \u0905\u0930\u094d\u0927\u093e\u0902\u0917\u0935\u093e\u092f\u0942 (\u0932\u0915\u0935\u093e) \u0905\u0938\u0947 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0924\u093e\u0924. \u0925\u094b\u0921\u0915\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0935\u093e\u0922\u0932\u0947\u0932\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0932\u0915\u0935\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u0932\u0915\u0935\u093e \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u092e\u093e\u0917\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0939\u0941\u0926\u093e \u0905\u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0939\u0947\u091a \u0905\u0938\u0924\u0947.<\/p>\n<p><strong>\u0928\u093f\u0926\u093e\u0928:<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-106624 alignleft\" src=\"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/oldsiteimages\/sites\/3\/2023\/08\/bp3.jpg\" alt=\"\" width=\"147\" height=\"250\" \/>\u0938\u094d\u091f\u0947\u0925\u094b\u0938\u094d\u0915\u094b\u092a, \u0915\u092b, \u0921\u093e\u092f\u0932, \u092a\u0902\u092a \u0906\u0923\u093f \u0935\u094d\u0939\u0949\u0932\u094d\u0935\u094d\u0939 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u0947 <strong>\u0938\u094d\u092b\u093f\u0917\u094d\u092e\u094b\u092e\u0945\u0928\u094b\u092e\u0940\u091f\u0930<\/strong> \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0913\u0933\u0916\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0942\u0928, \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0935\u093e\u0930\u0902\u0935\u093e\u0930 \u092e\u094b\u091c\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b. \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0926\u094b\u0928 \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u094b\u0902\u0926\u0935\u093f\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b. \u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0906\u0923\u093f \u0921\u093e\u092f\u0938\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0926\u093e\u092c.<\/p>\n<p>\u091c\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u093e\u0920\u0935\u0924\u0947 \u0924\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u091a\u093e \u0920\u094b\u0915\u093e \u0905\u0938\u0924\u093e\u0928\u093e \u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0939\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924\u0940\u0924 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0926\u093e\u092c \u0905\u0938\u0924\u094b.<br \/>\n\u0921\u093e\u092f\u0938\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c, \u091c\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u0928\u0947 \u092d\u0930\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0905\u0938\u0924\u0947, \u0924\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0920\u094b\u0915\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u0940\u0932 \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u0915\u092e\u0940 \u0926\u093e\u092c \u0905\u0938\u0924\u094b.<\/p>\n<p><strong>\u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u092e\u093e\u092a\u0915:<\/strong><\/p>\n<p>\u0938\u0927\u094d\u092f\u093e \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u092e\u093e\u092a\u0915 \u092e\u093f\u0933\u0924\u093e\u0924. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092a\u0947\u0936\u0902\u091f\u0932\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0935\u0947\u0933\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u0915\u0921\u0947 \u091c\u093e\u0935\u0947 \u0932\u093e\u0917\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0939\u0947 \u092c\u0945\u091f\u0930\u0940 \u0935\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0935 \u096f\u096b% \u092c\u093f\u0928\u091a\u0942\u0915\u092a\u0923\u093e \u0926\u0947\u0924\u0947.<br \/>\n\u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0924\u0947 \u0915\u0902\u092a\u0928\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0942\u091a\u0928\u093e\u0902\u091a\u0947 \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0935\u093e\u092a\u0930\u093e\u0935\u0947 \u0932\u093e\u0917\u0924\u0947. \u0928\u093e\u0939\u0940\u0924\u0930 \u091a\u0941\u0915\u0940\u091a\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0928\u094b\u0902\u0926\u0935\u0932\u093e \u091c\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0936\u0915\u094d\u092f\u0924\u093e \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0926\u094b\u0928\u0926\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u092e\u094b\u091c\u0923\u0947 \u092a\u0941\u0930\u0947\u0938\u0947 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0905\u0917\u0926\u0940 \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u092e\u094b\u091c\u0942 \u0928\u092f\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0935\u0947\u0933\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u091c\u094d\u092f\u093e\u0938\u094d\u0924\u091a \u0905\u0938\u0924\u094b. \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0967\u0966 \u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0941\u092e\u093e\u0930\u093e\u0938 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0917\u094b\u0933\u094d\u092f\u093e \u0928 \u0918\u0947\u0924\u093e \u0935 \u0915\u093e\u0902\u0939\u0940 \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u093e \u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u092e\u094b\u091c\u093e. \u092a\u0939\u093f\u0932\u094d\u092f\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u0940 \u0928\u094b\u0902\u0926 \u0918\u0947\u090a \u0928\u0915\u093e. \u0926\u0941\u0938\u0931\u094d\u092f\u093e \u0935 \u0924\u093f\u0938\u0931\u094d\u092f\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u0940 \u0928\u094b\u0902\u0926 \u0918\u0947\u090a\u0928 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0930\u093e\u0938\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0922\u093e. \u0939\u093e \u0924\u0941\u092e\u091a\u093e \u091c\u0935\u0933 \u091c\u0935\u0933 \u092c\u0930\u094b\u092c\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0905\u0938\u0947\u0932. \u0938\u0902\u0927\u094d\u092f\u093e\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0938\u0939\u093e \u0935\u093e\u091c\u0924\u093e \u092a\u0930\u0924 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940\u0928\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0928\u094b\u0902\u0926 \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n<p><strong>\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u0924 \u0915\u093f\u0924\u0940 \u091a\u0922 \u0909\u0924\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947 \u092f\u093e\u091a\u093e \u0905\u0902\u0926\u093e\u091c \u092f\u0947\u0924\u094b.<\/strong><\/p>\n<p>\u092a\u0947\u0936\u0902\u091f\u0932\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0906\u0939\u0947 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0915\u0938\u0947 \u0939\u0947 \u0924\u092a\u093e\u0938\u0923\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0939\u093e \u0938\u0932\u0917 \u092a\u093e\u091a \u0926\u093f\u0935\u0938 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0935\u0947\u0933\u0940 \u0924\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0928\u094b\u0902\u0926 \u0920\u0947\u0935\u0924\u093e\u0924. \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0930\u093e\u0938\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0922\u0942\u0928 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0926\u093e\u092c \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940 \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0939\u0947 \u0920\u0930\u0935\u0924\u093e\u0924. \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0926\u093e\u092c \u092c\u0949\u0930\u094d\u0921\u0930 \u0935\u0930 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0936\u093f\u092b\u093e\u0930\u0938 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930, \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u091c\u0935\u0933 \u091c\u0935\u0933 \u0935\u0930\u094d\u0937\u092d\u0930 \u0926\u0930\u092e\u0939\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0924\u092a\u093e\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0938\u0941\u0926\u094d\u0927\u093e \u0924\u094b \u0928\u0949\u0930\u094d\u092e\u0932 \u092f\u0947\u0924 \u0928\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930\u091a \u0914\u0937\u0927\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0930\u0941 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n<p><strong>\u0930\u0915\u094d\u0924 \u0924\u092a\u093e\u0938\u0923\u0940:<\/strong><\/p>\n<p>\u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0926\u0941\u092f\u094d\u092f\u092e \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940 \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0939\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u091a\u093e\u091a\u0923\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0905\u0938\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0909\u091a\u094d\u091a\u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u0947 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0926\u093f\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924 \u091a\u093e\u091a\u0923\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0939\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0935\u093f\u0937\u094d\u091f \u0906\u0939\u0947:<\/p>\n<p>\u2022 \u0907\u0932\u0947\u0915\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932\u093e\u0907\u091f \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940<br \/>\n\u2022 \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0917\u094d\u0932\u0941\u0915\u094b\u091c<br \/>\n\u2022 \u0925\u093e\u092f\u0930\u0949\u0907\u0921 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u091a\u093e\u091a\u0923\u094d\u092f\u093e<br \/>\n\u2022 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930\u092a\u093f\u0902\u0921\u093e\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u091a\u093e\u091a\u0923\u094d\u092f\u093e: \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092f\u0941\u0930\u093f\u092f\u093e \u0928\u093e\u092f\u091f\u094d\u0930\u094b\u091c\u0928 (BUN) \u0906\u0923\u093f \u0915\u094d\u0930\u093f\u090f\u091f\u093f\u0928\u093f\u0928 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940,   \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930 \u091a\u093e\u091a\u0923\u094d\u092f\u093e, \u0907\u092e\u0947\u091c\u093f\u0902\u0917 \u091f\u0947\u0938\u094d\u091f<\/p>\n<p><strong>\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927:<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0905\u0928\u094d\u0928 \u0916\u093e<\/strong><\/p>\n<p>\u0924\u0941\u092e\u091a\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940, \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u091c\u0947\u0935\u0922\u0947 \u0938\u094b\u0921\u093f\u092f\u092e (\u092e\u0940\u0920) \u0916\u093e\u0924\u093e \u0924\u0947 \u092e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0926\u093f\u0924 \u0915\u0947\u0932\u0947 \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092a\u094b\u091f\u0945\u0936\u093f\u092f\u092e\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0935\u093e\u0922\u0935\u093e\u0935\u0947.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u093e, \u0935\u091c\u0928 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0920\u0947\u0935\u093e<\/li>\n<li>\u092e\u0926\u094d\u092f\u092a\u093e\u0928 \u091f\u093e\u0933\u093e, \u0927\u0941\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0928\u093f\u0937\u093f\u0926\u094d\u0927<\/li>\n<li>\u0915\u0945\u092b\u093f\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u093e, \u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930\u0938\u0930\u0923\u0940 \u0920\u0947\u0935\u093e.<\/li>\n<li>\u0928\u093e\u0924\u0947\u0935\u093e\u0908\u0915 \u0935 \u092e\u093f\u0924\u094d\u0930\u093e\u0902\u0936\u0940 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093e\u0924 \u0930\u0939\u093e. \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u0935\u0930 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u093e\u0939\u093e.<\/li>\n<li>\u090f\u0916\u093e\u0926\u093e \u0906\u0935\u0921\u0940\u091a\u093e \u091b\u0902\u0926 \u091c\u094b\u092a\u093e\u0938\u093e, \u0906\u0923\u093f \u0939\u094b ! \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u0924\u0942\u0928 \u090f\u0915\u0926\u093e \u0924\u0930\u0940 \u0939\u0938\u093e.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u092f\u094b\u0917\u093e \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917<\/strong><\/p>\n<p>\u2018\u092f\u094b\u0917\u093e\u2019 \u092f\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940\u091a\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0941\u0917\u094d\u0923\u093e\u0902\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u093e\u0930, \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e, \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0906\u0923\u093f \u0938\u092e\u093e\u0927\u0940 \u092f\u093e \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u0902\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0905\u0924\u093f\u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0906\u0923\u093f \u0939\u0943\u0926\u092f\u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u2018\u092e\u0947\u0921\u093f\u091f\u0947\u0936\u0928\u2019 \u0905\u0938\u0947 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n<p><strong>\u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u0935\u0930\u0940\u0932 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930:<\/strong><\/p>\n<p>\u0939\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0926\u094b\u0928 \u092d\u093e\u0917 \u092a\u0921\u0924\u093e\u0924. \u2013<\/p>\n<p>\u0967. \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940\u0924 \u092c\u0926\u0932 (\u0914\u0937\u0927 \u0928 \u0918\u0947\u0924\u093e)<br \/>\n\u0968. \u0924\u0930\u0940 \u0938\u0941\u0926\u094d\u0927\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924 \u0928\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0914\u0937\u0927 \u0918\u0947\u090a\u0928.<\/p>\n<p><strong>\u091c\u0940\u0935\u0928 \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940\u0924 \u092c\u0926\u0932:<\/strong><\/p>\n<p>\u0967. \u0906\u0920\u0935\u0921\u094d\u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0915\u093f\u092e\u093e\u0928 \u0968-\u0969 \u0935\u0947\u0933\u093e \u092a\u093e\u0926\u093e\u092d\u094d\u092f\u0902\u0917 \u0915\u093f\u091f\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0926\u0924\u0940\u0928\u0947 \u092a\u093e\u0926\u093e\u092d\u094d\u092f\u0902\u0917 \u0915\u0930\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u094b. \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928\u0947, \u091a\u093e\u0932\u0923\u0947, \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u092a\u094b\u0939\u0923\u0947, \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928\u0947, \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u092f\u093e\u092e, \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092f\u093e\u091a\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0906\u0923\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092e\u093f\u0920\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947\u0939\u0940 \u0926\u093e\u092c \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u094b. \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u0947 \u0936\u094d\u0935\u0938\u0928\u093e\u091a\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0942\u0928\u0939\u0940 \u0939\u0947 \u0938\u093e\u0927\u094d\u092f \u0915\u0930\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u0947. \u0928\u093f\u092f\u092e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0915 \u0930\u094b\u091c \u0969\u0966 \u092e\u093f\u0928\u093f\u091f\u0947 \u091a\u093e\u0932\u0923\u0947, \u0938\u0942\u0930\u094d\u092f\u0928\u092e\u0938\u094d\u0915\u093e\u0930, \u0905\u0928\u0941\u0932\u094b\u092e- \u0935\u093f\u0932\u094b\u092e, \u0936\u0935\u093e\u0938\u0928, \u092f\u094b\u0917\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0939\u0947 \u0938\u0941\u0926\u094d\u0927\u093e \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u0939\u094b\u092f. \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0935\u0947\u0933\u0940 \u0935 \u092a\u0941\u0930\u0947\u0936\u0940 \u091d\u094b\u092a, \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0905\u0915\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0924 \u091d\u094b\u092a\u0923\u0947, \u0915\u093f\u092e\u093e\u0928 \u096c-\u096d \u0924\u093e\u0938\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091d\u094b\u092a\u0923\u0947 \u0939\u0947 \u0938\u0941\u0926\u094d\u0927\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915.<\/p>\n<p>\u0968. \u091c\u0902\u0915 \u092b\u0942\u0921 \u0916\u093e\u0923\u0947 \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0939\u093f\u0930\u0935\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e, \u0924\u093e\u091c\u0940 \u092b\u0933\u0947 \u0935 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0927\u093e\u0928\u094d\u092f (whole grains) \u092f\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n<p>\u0969. \u092e\u0926\u094d\u092f\u092a\u093e\u0928 \u091f\u093e\u0933\u093e.<\/p>\n<p>\u096a. \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0926\u093f\u0932\u0947\u0932\u0940 \u0914\u0937\u0927\u0947 \u0935\u0947\u0933\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u0947\u0933\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e. \u092e\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0937\u0927 \u092c\u0926\u0932\u0923\u0947, \u092c\u0940\u092a\u0940 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0920\u0947\u0935\u0923\u093e\u0930\u0940 \u0914\u0937\u0927\u0947 \u0918\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u091f\u093e\u0933\u093e\u091f\u093e\u0933 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u091a\u0942\u0915\u0940\u091a\u0947 \u0920\u0930\u0924\u0947.<\/p>\n<p><strong>\u0914\u0937\u0927 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e :<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0967. \u090d\u0932\u094b\u092a\u0945\u0925\u093f\u0915:<\/strong><\/p>\n<p>\u090d\u0932\u094b\u092a\u0945\u0925\u093f\u0915 \u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u091a\u093e\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0940 \u0914\u0937\u0927\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924.<\/p>\n<p><strong>i. \u090f\u0902\u091c\u093f\u092f\u094b\u091f\u0947\u0928\u094d\u0938\u093f\u0928 \u0915\u0928\u094d\u0935\u094d\u0939\u0930\u094d\u091f\u093f\u0902\u0917 \u090f\u0928\u094d\u091d\u093e\u0907\u092e, (ACE) \u0907\u0928\u0939\u093f\u092c\u093f\u091f\u0930 &#8211; \u0930\u0915\u094d\u0924\u0935\u093e\u0939\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u0940\u0932 \u0926\u093e\u092c \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0914\u0937\u0927.<\/strong><br \/>\n<strong>ii. \u0932\u0918\u0935\u0940\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u093e\u0930\u093e \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 (\u092e\u0942\u0924\u094d\u0930\u0932) &#8211; \u090f\u0915 \u0914\u0937\u0927 \u091c\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0926\u094d\u0930\u0935 \u0932\u0918\u0935\u0940\u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u0947 \u0915\u093e\u0922\u0942\u0928 \u091f\u093e\u0915\u0924\u0947.<\/strong><br \/>\n<strong>iii. \u092c\u0940\u091f\u093e \u092c\u094d\u0932\u0949\u0915\u0930 &#8211; \u0939\u0943\u0926\u092f \u0917\u0924\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0930\u0915\u094d\u0924\u0935\u093e\u0939\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u0940\u0932 \u0926\u093e\u092c \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0914\u0937\u0927. <\/strong><br \/>\n<strong>iv. \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u091a\u0945\u0928\u0947\u0932 \u092c\u094d\u0932\u0949\u0915\u0930 &#8211; \u0930\u0915\u094d\u0924\u0935\u093e\u0939\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e \u0906\u0923\u093f \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u0928\u093e \u0906\u0930\u093e\u092e \u0926\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0914\u0937\u0927.<\/strong><\/p>\n<p>\u0939\u0940 \u0914\u0937\u0927\u0947 \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e (specialist) \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947\u091a \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0940\u0924. \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0914\u0937\u0927 \u0909\u092a\u093e\u092f \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0939\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u093e\u0935\u0930, \u0930\u0941\u0917\u094d\u0923\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940\u0935\u0930 \u0935 \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0935\u0932\u0902\u092c\u0942\u0928 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u0940\u0928 \u0938\u094d\u0924\u0930\u093e\u0935\u0930\u0940\u0932 \u0915\u094b\u0920\u0932\u0940 \u090f\u0915 \u0909\u092a\u093e\u092f \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0915\u0930\u093e\u0935\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0926\u094b\u0928 \u0938\u094d\u0924\u0930\u093e\u0935\u0930\u0940\u0932 \u0909\u092a\u093e\u092f \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0915\u0930\u093e\u0935\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0939\u0947 \u0924\u0947 \u0920\u0930\u0935\u0924\u093e\u0924. \u0914\u0937\u0927\u093e\u0902\u091a\u093e \u0921\u094b\u0938, \u0935\u093e\u0930\u0902\u0935\u093e\u0930\u093f\u0924\u093e \u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e \u0932\u093e\u0917\u0924\u094b. \u0938\u0939\u0938\u093e \u0915\u092e\u0940\u0924\u0915\u092e\u0940 \u0921\u094b\u0938\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0914\u0937\u0927 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0938\u0941\u0930\u0941 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0939\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0914\u0937\u0927\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0908\u0921 \u0907\u092b\u094d\u092b\u0947\u0915\u094d\u091f\u091a\u093e \u0939\u0940 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e \u0932\u093e\u0917\u0924\u094b.<\/p>\n<p>\u0930\u0941\u0917\u094d\u0923\u093e\u0928\u0947 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0935 \u0914\u0937\u0927 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0924\u0902\u0924\u094b\u0924\u0902\u0924 \u092a\u093e\u0933\u093e\u0935\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e \u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u0921\u094b\u0938 \u0935 \u0935\u093e\u0930\u0902\u0935\u093e\u0930\u093f\u0924\u093e \u092c\u0926\u0932\u0942 \u0928\u092f\u0947.<\/p>\n<p><strong>\u0968. \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915:<\/strong><\/p>\n<p>\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093e\u0924 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u0935\u0930 \u092c\u0930\u0947\u091a \u0935 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 \u0915\u0947\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092a\u0923 \u0924\u0947 \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e \u0935\u0948\u0926\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928\u093e\u0916\u093e\u0932\u0940 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947\u0924.<\/p>\n<p>\u0967. \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u0940 (\u091a\u093e\u0930 \u0924\u0947 \u092a\u093e\u091a) \u092a\u093e\u0935\u0921\u0930 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u090f\u0915 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0938 \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092d\u093f\u091c\u0935\u0942\u0928 \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0917\u093e\u0933\u0942\u0928 \u0905\u0928\u093e\u0936\u0947 \u092a\u094b\u091f\u0940 \u0918\u0947\u0923\u0947.<br \/>\n\u0968. \u0905\u0930\u094d\u0927\u093e \u091a\u092e\u091a\u093e \u0906\u0935\u0933\u093e \u092a\u093e\u0935\u0921\u0930 \u090f\u0915 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0938 \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092e\u093f\u0938\u0933\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0923\u0947.<br \/>\n\u0969. \u0930\u094b\u091c \u0932\u0938\u0923\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0926\u094b\u0928 \u0915\u091a\u094d\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0915\u0933\u092f\u093e \u0926\u0939\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092d\u093f\u091c\u0935\u0942\u0928 \u0916\u093e\u0923\u0947.<br \/>\n\u096a. \u0916\u0938\u0916\u0938 \u0906\u0923\u093f \u091f\u0930\u092c\u0941\u091c\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092c\u093f\u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0917\u0930 \u0935\u0947\u0917-\u0935\u0947\u0917\u0933\u093e \u0935\u093e\u091f\u0942\u0928 \u0938\u092e\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u092e\u093f\u0938\u0933\u0942\u0928 \u0920\u0947\u0935\u0942\u0928 \u0938\u0915\u093e\u0933 \u0938\u0902\u0927\u094d\u092f\u093e\u0915\u093e\u0933 \u0930\u093f\u0915\u093e\u092e\u094d\u092f\u093e \u092a\u094b\u091f\u0940 \u0916\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0922\u0932\u0947\u0932\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b \u0935 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091d\u094b\u092a\u0938\u0941\u0926\u094d\u0927\u093e \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0940 \u0932\u093e\u0917\u0924\u0947.<br \/>\n\u096b. \u090f\u0915 \u091a\u092e\u091a\u093e \u092e\u0947\u0925\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0926\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u091a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0906\u0920\u0935\u0921\u093e\u092d\u0930 \u0938\u0915\u093e\u0933 \u0938\u0902\u0927\u094d\u092f\u093e\u0915\u093e\u0933 \u0930\u093f\u0915\u093e\u092e\u094d\u092f\u093e \u092a\u094b\u091f\u0940 \u0918\u0947\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938<br \/>\n\u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b.<br \/>\n\u096b. \u092e\u0928\u0941\u0915\u093e\u0902\u0938\u094b\u092c\u0924 \u0932\u0938\u0923\u093e\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0915\u0933\u0940 \u0916\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0906\u0930\u093e\u092e \u092f\u0947\u0924\u094b.<\/p>\n<p><strong>II) \u0915\u092e\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c: (Hypotension)<\/strong><\/p>\n<p>\u0939\u093e \u090f\u0915 \u0906\u091c\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947 \u091c\u094b \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092e\u094b\u0920\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0906\u0922\u0933\u0924\u094b. \u092e\u091c\u094d\u091c\u093e\u0938\u0902\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u092e\u0915\u0941\u0935\u0924 \u0939\u094b\u0923\u0947, \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u093e\u0930\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0915\u092e\u0915\u0941\u0935\u0924 \u0939\u094b\u0923\u0947, \u0939\u093f\u092e\u094b\u0917\u094d\u0932\u094b\u092c\u093f\u0928\u091a\u0940 \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u093e \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0924\u0947. \u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u092e\u0928 \u0915\u092e\u0915\u0941\u0935\u0924 \u0906\u0939\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e\u0939\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u0941\u092e\u091a\u0947 \u092c\u0940\u092a\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u091d\u093e\u0932\u0947 \u0924\u0930 \u091a\u0915\u094d\u0915\u0930 \u092f\u0947\u0924\u0947. \u0906\u091c \u0906\u092a\u0923 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u090a\u092f\u093e \u0918\u0930\u091a\u094d\u092f\u093e \u0918\u0930\u0940 \u0906\u092a\u0923 \u0915\u092e\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u0935\u0930 \u0915\u0938\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b.<\/p>\n<p><strong>\u0915\u092e\u0940 :\u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0947<\/strong><\/p>\n<p>\u0967 .\u0917\u0930\u094d\u092d\u0927\u093e\u0930\u0923\u093e, \u0906\u0908 \u0906\u0923\u093f \u0935\u093e\u0922\u0923\u093e\u0930\u093e \u0917\u0930\u094d\u092d \u092f\u093e \u0926\u094b\u0918\u093e\u0902\u0915\u0921\u0942\u0928 \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u091a\u0940 \u092e\u093e\u0917\u0923\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0932\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947<br \/>\n\u0968 \u091c\u0916\u092e\u093e\u0902\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092e\u094b\u0920\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u0947<br \/>\n\u0969 \u0939\u0943\u0926\u092f\u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u091a\u093e \u091d\u091f\u0915\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0938\u0926\u094b\u0937 \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u091d\u0921\u092a\u093e\u0902\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u092d\u093f\u0938\u0930\u0923 \u092c\u093f\u0918\u0921\u0924\u0947.<br \/>\n\u096a \u0905\u0936\u0915\u094d\u0924\u092a\u0923\u093e \u0906\u0923\u093f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0927\u0915\u094d\u0915\u093e, \u0915\u0927\u0940\u0915\u0927\u0940 \u0928\u093f\u0930\u094d\u091c\u0932\u0940\u0915\u0930\u0923<br \/>\n\u096b \u0930\u0915\u094d\u0924\u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u0923<br \/>\n\u096c \u0914\u0937\u0927\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u092c\u0940\u091f\u093e-\u092c\u094d\u0932\u0949\u0915\u0930\u094d\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0928\u093e\u092f\u091f\u094d\u0930\u094b\u0917\u094d\u0932\u093f\u0938\u0930\u0940\u0928, \u091c\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f\u0930\u094b\u0917\u093e\u0935\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u093e\u0924,     \u0939\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0917\u0941\u0928\u094d\u0939\u0947\u0917\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0932\u0918\u0935\u0940\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u093e\u0930\u093e \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925, \u091f\u094d\u0930\u093e\u092f\u0938\u093e\u092f\u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0905\u0901\u091f\u0940\u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0938\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0907\u0930\u0947\u0915\u094d\u091f\u093e\u0907\u0932 \u0921\u093f\u0938\u092b\u0902\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0914\u0937\u0927\u093e\u0928\u0947       \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0939\u093e\u092f\u092a\u094b\u091f\u0947\u0928\u094d\u0936\u0928 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n<p>\u091c\u094d\u092f\u093e \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u091a\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0915\u092e\u0940 \u0906\u0939\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0925\u094b\u0921\u0947 \u092e\u0940\u0920 \u0918\u093e\u0932\u0942\u0928 \u092a\u094d\u092f\u093e\u0935\u0947, \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u094b\u0908\u0932.<\/p>\n<p><strong>\u0909\u092a\u091a\u093e\u0930:<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 \u0915\u092e\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0941\u0917\u094d\u0923\u093e\u0902\u0928\u0940 \u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e. \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u0942\u0930\u094d\u092f\u0928\u092e\u0938\u094d\u0915\u093e\u0930, \u0915\u092a\u093e\u0932\u092d\u093e\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0905\u0928\u0941\u0932\u094b\u092e \u0935\u093f\u0932\u094b\u092e \u092f\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u093e. \u0905\u0938\u0947         \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924\u0940 \u092e\u093f\u0933\u0947\u0932.<br \/>\n\u2022 \u092e\u091c\u094d\u091c\u093e\u0938\u0902\u0938\u094d\u0925\u093e \u0920\u0940\u0915 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u0926\u094b\u0928 \u092e\u093f\u0928\u093f\u091f\u0947 \u091f\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u091c\u0935\u093e. \u091f\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u091c\u0935\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0972\u0915\u094d\u092f\u0942 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930 \u092a\u0949\u0907\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0926\u093e\u092c\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u093e\u0924, \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947     \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u094b\u0924\u094b. \u090f\u0915 \u0924\u0947 \u0926\u094b\u0928 \u092e\u093f\u0928\u093f\u091f\u0947 \u091f\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u091c\u0935\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092e\u091c\u094d\u091c\u093e\u0938\u0902\u0938\u094d\u0925\u093e \u0938\u0941\u0930\u0933\u0940\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947.<br \/>\n\u2022 \u0915\u092e\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0930\u0941\u0917\u094d\u0923\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947. \u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0942 \u0928\u092f\u0947. \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u091a\u0935\u0940\u0932\u093e \u0917\u094b\u0921 \u0905\u0938\u0924\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947.<br \/>\n\u2022 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0915\u092e\u0940 \u0906\u0939\u0947, \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0916\u091c\u0942\u0930, \u0915\u0947\u0933\u0940, \u092e\u0928\u0941\u0915\u093e, \u0917\u093e\u091c\u0930, \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926, \u092a\u093e\u0932\u0915, \u092c\u0925\u0941\u0906 \u0906\u0923\u093f \u0905\u0902\u091c\u0940\u0930 \u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0930\u093e\u0939\u0940\u0932.<\/p>\n<p><strong>\u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u2018HURRY, WORRY, CURRY\u2019 \u092f\u093e \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0932\u093e \u0928\u093f\u092e\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0926\u0947\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e \u091f\u093e\u0933\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u0924\u094d\u0928 \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e. \u092f\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u0902\u0915\u0921\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u092a\u0923\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937 \u0926\u093f\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0906\u092a\u0923 \u0938\u0930\u094d\u0935 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u093e\u092f\u0941\u0937\u0940 \u0939\u094b\u090a \u092f\u093e\u0924 \u0936\u0902\u0915\u093e\u091a \u0928\u093e\u0939\u0940.<\/strong><\/p>\n<p>\u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u0935\u0930\u0940\u0932 \u092f\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940\u091a\u093e \u0935\u093e\u091a\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0939\u094b\u0908\u0932 \u0939\u0947 \u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924.<\/p>\n<p><strong>\u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d:<\/strong><\/p>\n<p>\u0967. \u092e\u0930\u093e\u0920\u0940 \u0935\u093f\u0915\u093f\u092a\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e<br \/>\n\u0968. \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0932\u094b\u0915\u0938\u0924\u094d\u0924\u093e \u092e\u0927\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916.<br \/>\n\u0969. \u0917\u0942\u0917\u0932 \u0935\u0930\u0940\u0932 \u092c\u0930\u0947\u091a \u0932\u0947\u0916.<br \/>\n\u096a. \u0938\u0930\u094d\u0935 \u092b\u094b\u091f\u094b \u0917\u0941\u0917\u0932\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u094c\u091c\u0928\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947.<\/p>\n<p><em><strong>\u0921\u0949. \u0926\u093f\u0932\u0940\u092a \u0915\u0941\u0932\u0915\u0930\u094d\u0923\u0940.<\/strong><\/em><br \/>\n<em><strong>\u0968\u096a\/\u0966\u096e\/\u0968\u0966\u0968\u0969<\/strong><\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.marathisrushti.com\/articles\/all-about-blood-pressure\/bp1\/\" rel=\"attachment wp-att-106622\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-106622\" src=\"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/oldsiteimages\/sites\/3\/2023\/08\/bp1.jpg\" alt=\"\" width=\"275\" height=\"209\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.marathisrushti.com\/articles\/all-about-blood-pressure\/bp3\/\" rel=\"attachment wp-att-106624\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-106624\" src=\"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/oldsiteimages\/sites\/3\/2023\/08\/bp3.jpg\" alt=\"\" width=\"147\" height=\"250\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.marathisrushti.com\/articles\/all-about-blood-pressure\/bp4\/\" rel=\"attachment wp-att-106626\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-106626\" src=\"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/oldsiteimages\/sites\/3\/2023\/08\/bp4-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.marathisrushti.com\/articles\/all-about-blood-pressure\/bp5\/\" rel=\"attachment wp-att-106627\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-106627\" src=\"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/oldsiteimages\/sites\/3\/2023\/08\/bp5.jpg\" alt=\"\" width=\"297\" height=\"239\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.marathisrushti.com\/articles\/all-about-blood-pressure\/images-13\/\" rel=\"attachment wp-att-106628\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-106628\" src=\"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/oldsiteimages\/sites\/3\/2023\/08\/images.jpg\" alt=\"\" width=\"259\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>\u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0939\u093e \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u091d\u093e\u0932\u0947\u0932\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947. \u0917\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0935\u0930\u094d\u0937\u093e\u0902\u0924 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0940\u092f\u0930\u0940\u0924\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u0922\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928\u091a \u0905\u0924\u093f \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0928\u093f\u0937\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u091d\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0906\u0927\u0940\u091a \u0938\u091c\u0917 \u0939\u094b\u0923\u0947 \u0936\u0939\u093e\u0923\u092a\u0923\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947. <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/all-about-blood-pressure\/\" title=\"\u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c &#8211; \u0915\u093e\u0930\u0923\u0947 \u0935 \u0909\u092a\u093e\u092f\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"single-articles.php","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[58],"tags":[1041,338,369],"series":[],"ppma_author":[37],"class_list":{"0":"post-42093","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-articles","7":"tag-12-m-aarogya","8":"tag-c-dr-dilip-keshav-kulkarni","9":"tag-oldsite"},"acf":[],"authors":[{"term_id":37,"user_id":1,"is_guest":0,"slug":"sachingadkari","display_name":"sachingadkari","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d75c60f5c41d93918ce46f6e6922dd593f2ea83da085021b9d41660e95e86e3e?s=96&d=mm&r=g","author_category":"","first_name":"","last_name":"","user_url":"https:\/\/marathisrushti.in\/prime","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42093"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42093\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42093"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/wp-json\/wp\/v2\/series?post=42093"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/marathisrushti.in\/prime\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=42093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}